Meditation zur Selbstvergebung

35 | Meditation zur Selbstvergebung

Meditation zur Selbstvergebung

Der Podcast

Wenn du dauerhaft abnehmen, mehr über die Hintergründe deines Übergewichts erfahren, den richtigen Sport und die passende Ernährung für dich finden möchtest und allgemein Unterstützung bei diesem schweren Thema suchst, bist du hier goldrichtig!

Höre dir die Folge an, um an einer geführten Meditation teilzunehmen, die dir dabei hilft, dir selbst zu vergeben und neue Potenziale freizusetzen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Worum geht’s?

In der 35. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ habe ich eine Meditation zur Selbstvergebung für dich aufgenommen, die du nutzen kannst, um Erfahrungen und Situationen aus deiner Vergangenheit zu heilen und deine Energie wieder in deine Abnahme fließen zu lassen.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

  • Wie gut es sich anfühlt, sich selbst zu vergeben.
  • Wie du dir mithilfe von Meditation vergeben kannst.
  • Wie du innerhalb weniger Minuten mehr Energie für deine Abnahme entfesselst.

Wie kann ich „Abnehmen leicht gemacht“ hören?

Klicke auf die Buttons, um den Podcast mit deiner favorisierten App anzuhören. Wenn du möchtest, kannst du die Episode auch direkt hier unten auf der Seite im Player abspielen.


Selbstvergebung

Ich vergebe mir und ich stimme der Erfahrung zu.

Ich weiß, dass ich so gut gehandelt habe, wie ich es in diesem Moment konnte.

Ich erkenne, dass ich mich selbst mit meinen Vorwurf nur belaste und dadurch verhindere, dass ich mich weiterentwickeln kann.

Ich verzeihe mir. Ich kann viel durch diese Situation lernen – über mich selbst und über das, was ich eigentlich in meinem Leben möchte.

Deshalb bin ich dankbar, diese Erfahrung gemacht zu haben. Ich vergebe mir.


Shownotes


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