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Meditation zur Selbstvergebung

35 | Meditation zur Selbstvergebung

In der 35. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ habe ich eine Meditation zur Selbstvergebung für dich aufgenommen, die du nutzen kannst, um Erfahrungen und Situationen aus deiner Vergangenheit zu heilen und deine Energie wieder in deine Abnahme fließen zu lassen.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

• Wie gut es sich anfühlt, sich selbst zu vergeben.
• Wie du dir mithilfe von Meditation vergeben kannst.
• Wie du innerhalb weniger Minuten mehr Energie für deine Abnahme entfesselst.

Warum du dir selbst vergeben musst, um abzunehmen

26 | Warum du dir selbst vergeben musst, um abzunehmen

In der 26. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ widmen wir uns dem Thema Vergebung. Vergebung ist der Schlüssel, der uns all unsere Stärke und Leistungsfähigkeit zurückgibt, indem er uns von alten Scham- und Schuldgefühlen befreit und uns dadurch neue Wege öffnet.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• was Vergebung ist und was es dir bringt, dir selbst zu vergeben.
• was die 3 Schritte sind, um dir zu vergeben.
• 3 Fragen, die dir bei der Selbstvergebung helfen.

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