1:1-Coaching

1:1-Coaching beginnt bei dir. Du bringst dein individuelles Thema mit und wir arbeiten gemeinsam in einem karftvollen Rahmen an der besten Lösung für dich.

Unterstützung

Du und dein Ziel sind es wert, Hilfe anzunehmen. Lass dir einen Teil der Last abnehmen und habe so mehr Kraft für deine Transformation.

Body

Dein Körper und seine Bedürfnisse sind so individuell wie du es bist. Lerne, wie du mit Leichtigkeit körperliche Gesundheit erreichst.

Online-Kurs

In meinem Online-Kurs lernst du in 4 Modulen Schritt für Schritt, wie du dein Mindset auf eine dauerhafte und erfolgreiche Abnahme einstellst.

Zeit

Mit einem kompetenten Partner an deiner Seite erreichst du schneller deine Ziele. Du sparst Zeit & Energie und kommst schneller weiter.

Mind

Unsere Überzeugungen, Gedanken und Gefühle bestimmen unsere Handlungen und Erfahrungen im Leben. Ich zeige dir Tools, mit denen du hier bewusst Einfluss nehmen kannst.

Blog

Choco Balls - Next level Snacking

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Choco Balls – gesunder Snack für zwischendurch. Wer Süßigkeiten aus der Plastiktüte mit raffiniertem Zucker ersetzen möchte, findet seinen größten Verbündeten in Datteln. Die natürliche Süße ist vielseitig einsetzbar und rundet Süßspeisen und Snacks geschmacklich ab. . Fast jeder kennt schon Choco Balls Als ich noch im Büro gearbeitet habe, dachte ich einmal, ich überrasche …

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Das Rad des Lebens

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Heute möchte ich dir ein Tool aus dem Coaching vorstellen, mit dem du mehr Klarheit über die verschiedenen Bereiche in deinem Leben und deine Prioritäten gewinnst: Das Rad des Lebens.

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