
36 | Die häufigsten Glaubenssätze rund ums Essen
In der 36. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ sprechen wir über die verbreitetsten Glaubenssätze und Überzeugungen, wenn es um das Thema Essen geht.
Du hast die Möglichkeit, zu prüfen, ob du vielleicht auch einige dieser Glaubenssätze hast und bekommst eine Anleitung, wie du deine Überzeugungen verändern kannst.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• Was das retikulare Aktivierungssystem ist und wie es deine Wahrnehmung beeinflusst.
• Was die häufigsten Überzeugungen über Essen sind.
• Welche Auswirkungen deine Glaubenssätze auf dein Essverhalten haben können.