Drei Dinge, die beim Abnehmen nerven
Der Podcast
Wenn du dauerhaft abnehmen, mehr über die Hintergründe deines Übergewichts erfahren, den richtigen Sport und die passende Ernährung für dich finden möchtest und allgemein Unterstützung bei diesem schweren Thema suchst, bist du hier goldrichtig!
Höre dir die Folge an, um zu erfahren, welche drei Dinge als Folge deiner Abnahme passieren können und warum du dich durch Akzeptanz davor schützen kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!
Worum geht’s?
In der 57. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über drei Dinge, die im Laufe einer Abnahme passieren und sehr störend sein können und warum es sehr helfen kann, diese unerwünschten Nebeneffekte im Vorhinein zu akzeptieren und willentlich in Kauf zu nehmen.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
- Warum es ganz normal ist, dass eine Abnahme nicht nur Positives mit sich bringt.
- Welche drei Dinge dir wahrscheinlich passieren werden.
- Warum es hilft, alle negativen Konsequenzen vorab zu akzeptieren.
Wie kann ich „Abnehmen leicht gemacht“ hören?
Klicke auf die Buttons, um den Podcast mit deiner favorisierten App anzuhören. Wenn du möchtest, kannst du die Episode auch direkt hier unten auf der Seite im Player abspielen.
Shownotes
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