Warum eine Abnahme nicht immer möglich ist
Der Podcast
Wenn du dauerhaft abnehmen, mehr über die Hintergründe deines Übergewichts erfahren, den richtigen Sport und die passende Ernährung für dich finden möchtest und allgemein Unterstützung bei diesem schweren Thema suchst, bist du hier goldrichtig!
Höre dir die Folge an, um zu erfahren, welche drei Faktoren deine Abnahme erleichtern oder erst richtig möglich machen und warum es an der Zeit sein könnte, bewusst eine Pause vom Abnehmen zu machen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!
Worum geht’s?
In der 58. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über eine unbequeme Wahrheit: Abnehmen ist nicht immer möglich. Du erfährst, von welchen 3 Faktoren das abhängig ist, wie du erkennst, ob aktuell die Zeit für eine Abnahme für dich ist und warum es besser ist, manchmal eine Pause einzulegen.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
- Welche 3 Faktoren das Gelingen einer Abnahme vor allem bestimmen.
- Wann es keinen Sinn ergibt, abzunehmen.
- Warum es besser ist, bewusst Pause zu machen.
Wie kann ich „Abnehmen leicht gemacht“ hören?
Klicke auf die Buttons, um den Podcast mit deiner favorisierten App anzuhören. Wenn du möchtest, kannst du die Episode auch direkt hier unten auf der Seite im Player abspielen.
Shownotes
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