Fitnesstracker und Co.

59 | Fitnesstracker und Co.

Fitnesstracker und Co.

Der Podcast

Wenn du dauerhaft abnehmen, mehr über die Hintergründe deines Übergewichts erfahren, den richtigen Sport und die passende Ernährung für dich finden möchtest und allgemein Unterstützung bei diesem schweren Thema suchst, bist du hier goldrichtig!

Höre dir die Folge an, um zu erfahren, wie dir elektronische Tools wie Fitnesstracker und Co. deine Abnahme erleichtern können und warum du dabei jedoch achtsam und bewusst mit ihnen umgehen solltest.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Worum geht’s?

In der 59. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über elektronische Tools wie z.B. Fitnesstracker oder die Waage, die dich bei einem gesunden Lebensstil und deiner Abnahme unterstützen sollen: Wann sind es wirkliche Helfer und wann nicht? Wie sollte man sie einsetzen und wann ist es vielleicht besser, auf sie zu verzichten?

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

  • Warum Fitnesstracker und Co. immer verbreiteter sind.
  • Welche “Gefahren” im Umgang mit den Tools existieren.
  • Wann Fitnesstracker und Co. hilfreich sind und wann nicht.

Wie kann ich „Abnehmen leicht gemacht“ hören?

Klicke auf die Buttons, um den Podcast mit deiner favorisierten App anzuhören. Wenn du möchtest, kannst du die Episode auch direkt hier unten auf der Seite im Player abspielen.


Shownotes


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