Mein Name ist Lana, ich bin 30 Jahre alt und wohne mit meinem Mann und unserer kleinen Tochter in der kleinen Stadt Erkelenz am Niederrhein in der Nähe von Düsseldorf.
Als zertifizierter Coach und Fitnesstrainerin unterstütze ich dich bei deinen persönlichen Herausforderungen und gebe dir Raum, um dich gezielt mit dir selbst und deinen Stärke auseinanderzusetzen.
Coaching ist für mich ein Prozess auf Augenhöhe, der dir dabei hilft, handlungsfähig zu werden. Meistens kannst du deine Anliegen in Zusammenarbeit mit einem Coach schneller lösen, als wenn du es alleine tust.
Ich stehe dir dabei mit fundierten Methoden und Fragestellungen zur Seite. Wir erarbeiten neue Perspektiven und verändern dein Mindset – weg vom Problem und hin zur Lösungen.
.
.
.
.
.
.
.
Ich schreibe diesen Blog seit September 2019. Neben meinem Angebot als Coach kannst du ihn als weitere und kostenfreie Möglichkeit nutzen, dich auf deinem Weg unterstützen, inspirieren und motivieren zu lassen.
Für mich persönlich liegt der Schlüssel für ein glückliches Leben in der Balance von Bewegung (Fitness), Ernährung (Food) und regelmäßiger persönlicher Weiterentwicklung (Coaching). Zu jedem dieser drei Themenfelder findest du eine Kategorie im Blog mit z.B. Rezepten oder Hintergrundwissen.
.
Wenn du bereits über ein Coaching nachgedacht hast oder denkst, dass dir Coaching dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen, vereinbar einfach unverbindlich ein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, inwieweit Coaching dir helfen kann. Ich freu mich auf dich!
Deine Lana
