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Warum Abnehmen nicht schnell geht

06 | Warum Abnehmen nicht schnell geht

In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• was hinter dem „Schnell-Schnell-Denken“ steckt
• was innere Antreiber sind
• warum Abnehmen ein langfristiger Prozess ist
• wie du deine Abnehm-Dauer realistisch berechnen kannst

Saisonales Obst und Gemüse im September

September – Saisonales Obst und Gemüse

Im September werden die Tage kürzer, die Temperaturen sinken und die Ernte-Saison beginnt. Nicht nur der deutsche Weinanbau, sondern auch Obst- und Gemüsebauern haben jetzt ihre arbeitsreichste Zeit. Die Beeren verschwinden zwar langsam von der Agenda, aber das heißt nicht, dass der September nichts zu bieten hat – im Gegenteil: das zahlreiche Gemüse animiert quasi zu einer gesunden Ernährung.

Saisonales Obst und Gemüse im August

August – Saisonales Obst und Gemüse

Mit dem August beginnt die Erntezeit. Der Sommer ist auf seinem Zenit und die Erdbeerzeit aus dem Frühsommer ist lange vorbei. Doch dafür lassen sich jetzt andere zahllose bunte Obst- und Gemüsearten ernten. Mit 47 heimischen Ernteerzeugnissen übertrifft den August sogar noch den Juli (38) und Juni (35). Beste Bedingungen, sich abwechslungsreich und gesund zu ernähren.

Saisonales Obst und Gemüse im Juli

Juli – Saisonales Obst und Gemüse

Der Begriff Fülle passt nicht nur wegen der vielen Erfolge seines römischen Namensgebers Iulius Caesar zum siebten Monat des Jahres. Auch in Bezug auf die deutschen saisonalen Obst- und Gemüseerzeugnisse kann der Juli sehr gut mit seinem Vorgänger mithalten und ist damit einer der ertragreichsten Monate des Jahres.

Saisonales Obst und Gemüse im Juni

Juni – Saisonales Obst und Gemüse

Es ist Juni und der Sommer ist da. Jedenfalls nach der meteorologischen Zeitrechnung fängt er am 01. Juni an und endet nach drei Monaten am 31. August. Auch wenn wir in Deutschland nicht immer einen Vorzeige-Sommer mit Monaten voll Sonnenschein haben, kann man die Jahreszeit doch ganz eindeutig an der Vielfalt an Obst und Gemüse erkennen. Es wird bunt!

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