32| Fit als Mama – Interview mit Sarah Geisler
In der 32. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich mit Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin Sarah Geisler über ihre körperliche Entwicklung parallel zum Mama-Alltag und warum Ganzheitlichkeit nicht mit dem eigenen Körper endet.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• wie man es schafft, trotz Mama-Alltag nachhaltig abzunehmen und seine Ziele zu erreichen.
• warum es wichtig ist, die eigenen Rollen im Leben aktiv zu gestalten.
• warum eine ganzheitliche Entwicklung immer auch das Umfeld beeinflusst.