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15 | Wie du deinen Traumkörper klar vor Augen siehst (Teil 1)

Visualisierung – Wie du deinen Traumkörper klar vor Augen siehst (Teil 1)

Der Podcast

Wenn du dauerhaft abnehmen, mehr über die Hintergründe deines Übergewichts erfahren, den richtigen Sport und die passende Ernährung für dich finden möchtest und allgemein Unterstützung bei diesem schweren Thema suchst, bist du hier goldrichtig!

Höre dir die Folge an, um zu erfahren, was eine Visualisierung ist, wie du sie nutzen kannst und nimm an einer 14-minütigen Visualisierungsreise teil.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Worum geht’s?

In der 15. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über das Thema Visualisierung, warum sie ein kraftvolles, mentales Tool ist und du kannst in 14 Minuten selbst erleben, wie sie sich anfühlt.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

  • was eine Visualisierung ist.
  • wie du sie nutzen kannst und warum du es solltest.
  • wie sich eine 14-minütige Visualisierungsreise anfühlt.

Wie kann ich „Abnehmen leicht gemacht“ hören?

Klicke auf die Buttons, um den Podcast mit deiner favorisierten App anzuhören. Wenn du möchtest, kannst du die Episode auch direkt hier unten auf der Seite im Player abspielen.

Shownotes

Blogbeitrag:
https://lananuth.com/die-macht-der-visualisierung/

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Podcast | Abnehmen leicht gemacht

15 | Wie du deinen Traumkörper klar vor Augen siehst (Teil 1)
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