Traumkörper – Schon jetzt in deinem Traumkörper ankommen (Teil 2)
Der Podcast
Wenn du dauerhaft abnehmen, mehr über die Hintergründe deines Übergewichts erfahren, den richtigen Sport und die passende Ernährung für dich finden möchtest und allgemein Unterstützung bei diesem schweren Thema suchst, bist du hier goldrichtig!
Höre dir die Folge an, um zu erfahren, was eine assoziierte Visualisierung ist, wie du dich in deinem Traumkörper fühlst und welchen Effekt du dadurch in nur 15 Minuten erreichen kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!
Worum geht’s?
In der 16. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ setzen wir die Visualisierungs-Reihe aus Folge 15 fort und tauchen ganz in deinen Traumkörper ein. Nutze dieses mentale Tool und erlebe in 15 Minuten selbst, wie es sich anfühlt, dich bereits jetzt vollkommen wohlzufühlen.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
- was eine assoziierte Visualisierung ist.
- wie es sich anfühlt, in deinem Traumkörper zu leben.
- welchen mentalen Effekt du in nur 15 Minuten herbeiführen kannst.
Wie kann ich „Abnehmen leicht gemacht“ hören?
Klicke auf die Buttons, um den Podcast mit deiner favorisierten App anzuhören. Wenn du möchtest, kannst du die Episode auch direkt hier unten auf der Seite im Player abspielen.
Shownotes
Erster Teil der Visualisierungs-Reihe:
– https://lananuth.com/visualisierung-teil-1/
Blogbeitrag:
– https://lananuth.com/die-macht-der-visualisierung/
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