veränderung Archive - Lana Nuth

24 | So tust du endlich, was du dir vorgenommen hast

In der 24. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich darüber, warum wir uns manchmal etwas vornehmen, was wir dann doch nicht tun. Ich gebe dir zwei starke Bilder an die Hand, mit denen du deine innere Welt besser verstehen kannst und du erfährst drei Methoden, mit denen du deinen Geist stärken kannst. ha

In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• warum wir so oft nicht tun, was wir uns vornehmen.
• wie du dir deine innere Welt besser vorstellen kannst.
• welche drei Methoden dir helfen, deinen Geist zu stärken.

Podcast

23 | Wie du das VAKOG Modell für deine Abnahme nutzen kannst

In der 23. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über das VAKOG-Modell aus dem NLP und zeige dir, wie du dieses Modell für deine Abnahme nutzen kannst.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• was das VAKOG-Modell ist und wozu es genutzt wird.
• warum es hilfreich sein kann, den eigenen Wahrnehmungskanal zu kennen.
• wie dir dieses Wissen ganz praktisch beim Abnehmen hilft.

Podcast

22 | Abnehm-Hack: Wie du deine Gefühle in Sekunden veränderst

In der 22. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich darüber, wie du deine Gefühle gezielt positiv beeinflussen und so deine Situation in Sekunden verändern kannst.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

• warum Veränderungen im Grunde nicht lang brauchen.
• was du tun musst, um eine sofortige Veränderung zu bewirken.
• mit welcher Methode du in Sekundenschnelle eine Veränderung herbeiführen kannst.

06 | Warum Abnehmen nicht schnell geht

In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• was hinter dem „Schnell-Schnell-Denken“ steckt
• was innere Antreiber sind
• warum Abnehmen ein langfristiger Prozess ist
• wie du deine Abnehm-Dauer realistisch berechnen kannst

Angebot

2021 Starter – Lege den Grundstein für dein Projekt

Ist 2021 dein Jahr der Veränderung?

Einen Menschen an deiner Seite zu haben, der dich an deine Kraft erinnert und dir neue Wege aufzeigt, kann besonders in Stationen der Veränderung helfen.

Damit du deine Ziele erreichst, unterstütze ich dich mit Methoden, die dir Klarheit bringen und Blockaden überwindbar machen. Ich gebe dir den Raum, den du brauchst, um deine Lösungen zu finden.

Durch den strukturierten Coaching-Prozess denkst du über Lösungen nach. Diese Lösungen aktivieren deine Willenskraft und das bringt dich ins Handeln.

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