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Die „perfekte Sommer-Figur“

Die „perfekte Sommer-Figur“ – warum du dich von dem Begriff freimachen solltest

Wer „Abnehmen und Sommer“ in die Suchmaschine eingibt, erhält nicht nur diverse leichte Rezepte, sondern auch viele Beiträge mit Tipps für die „perfekte Sommer-Figur“. Was ist eigentlich eine „Sommer-Figur“? Warum macht sie uns überwiegend unglücklich und warum sollten wir uns (zumindest einmal) mit dem Begriff auseinandersetzen? In diesem Beitrag schenken wir der „Sommer-Figur“ eine große Portion Achtsamkeit.

Saisonales Obst und Gemüse im August

August – Saisonales Obst und Gemüse

Mit dem August beginnt die Erntezeit. Der Sommer ist auf seinem Zenit und die Erdbeerzeit aus dem Frühsommer ist lange vorbei. Doch dafür lassen sich jetzt andere zahllose bunte Obst- und Gemüsearten ernten. Mit 47 heimischen Ernteerzeugnissen übertrifft den August sogar noch den Juli (38) und Juni (35). Beste Bedingungen, sich abwechslungsreich und gesund zu ernähren.

Saisonales Obst und Gemüse im Juli

Juli – Saisonales Obst und Gemüse

Der Begriff Fülle passt nicht nur wegen der vielen Erfolge seines römischen Namensgebers Iulius Caesar zum siebten Monat des Jahres. Auch in Bezug auf die deutschen saisonalen Obst- und Gemüseerzeugnisse kann der Juli sehr gut mit seinem Vorgänger mithalten und ist damit einer der ertragreichsten Monate des Jahres.

Saisonales Obst und Gemüse im Juni

Juni – Saisonales Obst und Gemüse

Es ist Juni und der Sommer ist da. Jedenfalls nach der meteorologischen Zeitrechnung fängt er am 01. Juni an und endet nach drei Monaten am 31. August. Auch wenn wir in Deutschland nicht immer einen Vorzeige-Sommer mit Monaten voll Sonnenschein haben, kann man die Jahreszeit doch ganz eindeutig an der Vielfalt an Obst und Gemüse erkennen. Es wird bunt!

Saisonales Obst und Gemüse im Mai

Mai – Saisonales Obst und Gemüse

Im Mai können wir den Frühling langsam verabschieden und uns auf den Sommer vorbereiten. Auch das Obst und Gemüse werden süß und bunt. Ich zeige dir, was aktuell zu den saisonalen Erzeugnissen zählt.

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