In der 39. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über eines der Grundprinzipien, die entscheidend für den Erfolg deiner Abnahme sind: Klarheit.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• Warum Klarheit entscheidend für deine Abnahme ist.
• Auf welche zwei Fragen du eine Antwort brauchst.
• Warum es sich lohnt, Klarheit zu schaffen.
In der 38. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ sprechen wir über eine Frage, die ganz oft den Unterschied zwischen Erfolg und Scheitern ausmacht – beim Abnehmen und allen anderen Dingen, die du dir vornimmst.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• Warum es Fragen sind, die Veränderungen anstoßen.
• Welche Frage den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmacht.
• Wie du diese Frage in Zukunft nutzen kannst.
In der 25. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ teile ich mit dir 10 Fragen, die du dir zum Jahreswechsel stellen kannst, um das vergangene Jahr zu reflektieren und dich auf das neue Jahr vorzubereiten.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• warum es sinnvoll ist, sich regelmäßig zu reflektieren.
• welche 10 Fragen dir dabei helfen.
• was du tun kannst, um dich an deine Antworten zu erinnern.
