NLP

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Wie du das VAKOG Modell für deine Abnahme nutzen kannst
Podcast

23 | Wie du das VAKOG Modell für deine Abnahme nutzen kannst

In der 23. Episode des Podcast „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über das VAKOG-Modell aus dem NLP und zeige dir, wie du dieses Modell für deine Abnahme nutzen kannst.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• was das VAKOG-Modell ist und wozu es genutzt wird.
• warum es hilfreich sein kann, den eigenen Wahrnehmungskanal zu kennen.
• wie dir dieses Wissen ganz praktisch beim Abnehmen hilft.

So veränderst du dich dauerhaft
Mindset

So veränderst du dich dauerhaft

Hast du schon einmal vergeblich versucht, abzunehmen? Sicher hast du dabei erstmal eine Menge verändert. Aber waren diese Veränderungen auch dauerhaft? Wenn deine Abnahme nicht erfolgreich war, ist die Antwort höchstwahrscheinlich „Nein“. Vielleicht lag es daran, dass du das Pferd von hinten aufzäumen und die Veränderung von außen nach innen vollziehen wolltest. In diesem Beitrag erfährst du, warum es genau andersrum richtig ist, wenn du eine dauerhafte Abnahme erreichen möchtest.

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