Warum Wasser trinken deine Abnahme unterstützt
Trinken ist wichtig. Das wissen wir alle, denn ohne Flüssigkeit überleben wir nicht lange. Der menschliche Körper besteht nicht nur zu einem Großteil aus Wasser, Wasser ist auch permanent an zahlreichen Prozessen beteiligt. Welche Bedeutung das Trinken beim Abnehmen hat, ist allerdings wissenschaftlich noch umstritten. Trotzdem möchte ich mit dir in diesem Beitrag einige wichtige Aspekte zum Trinken während einer Abnahme teilen.
