42 | Warum Verbote deine dauerhafte Abnahme verhindern können
In der 42. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich darüber, warum Verbote eine ernstzunehmende Bedrohung für den Erfolg deiner Abnahme sind und wie du mit ihnen umgehen kannst.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
• Warum Verbote so ein schwieriges Thema beim Abnehmen sind.
• Was durch Verbote und Verzicht mit uns passiert.
• Welche Möglichkeiten du hast, dich beim Abnehmen einzuschränken (oder auch nicht).