Beim Abnehmen gilt es, eine Balance zu finden. Weder Verzicht noch Maßlosigkeit führen in ein gesundes und zielführendes Essverhalten. Eine Möglichkeit ist deshalb, geliebte Rezepte so abzuwandeln, dass sie abnehm-freundlicher sind. In diesem Beitrag findest das Rezept für die Donauwelle light. Sie ist nicht nur ein Kuchen, der garantiert gelingt und fast jedem schmeckt, sondern auch ganz-jährlich einsatzbereit und nach Belieben wandelbar.
Ganz auf Zucker und Süßigkeiten zu verzichten ist schwer. Für alle Schleckermäuler ist deshalb der erste Schritt, industrielle Produkte durch natürliche Alternativen zu ersetzen. In diesem Beitrag zeige ich dir ein Rezept für Nuss-Pralinen, die einen großartigen Ersatz zu gekauften Varianten (wie z.B. Toffifee) darstellen.
Choco Balls – gesunder Snack für zwischendurch. Wer Süßigkeiten aus der Plastiktüte mit raffiniertem Zucker ersetzen möchte, findet seinen größten Verbündeten in Datteln. Die natürliche Süße ist vielseitig einsetzbar und rundet Süßspeisen und Snacks geschmacklich ab. . Fast jeder kennt schon Choco Balls Als ich noch im Büro gearbeitet habe, dachte ich einmal, ich überrasche …
